Aumentar masa muscular? Acelera tu metabolismo…

Acelera tu metabolismo Las personas siempre buscan excusas sobre su peso, mencionas cosas como tengo el metabolismo lento, sufro de tiroides, etc… La mayoría sin entender o saber que significan cada cosa. Y generalmente estas no son las razones por…

Bajar de peso, solo por dejar de beber?, Cuanto puedes perder…

  Una cerveza puede ayudar a huesos mas sanos, una copa de vino a mejorar tu colesterol. Beber demasiado, Podría anular estos beneficios y hacerte engordar. Dependiendo de cual bebida prefieras, una sola bebida puede contener hasta 80 calorías en…

Periodo menstrual

Ciclo menstrual, Que tanto lo conoces? Mira la importancia de que lo conozcas…!

Tanto hombres como mujeres entiendo deberían conocer muy bien el ciclo menstrual, su mecanismo y función, es importante para saber en todo momento que la mujer este normal, como para también evitar un embarazo no deseado o en defecto intentar…

El liquido pre-seminal también contiene espermatozoides

El liquido pre-seminal también contiene espermatozoides Muchas personas practican el sexo sin protección con al creencia de que al terminar la eyaculacion fuera de la vagina no tendrán ningún riesgo de embarazo, pero esto no es así según la ciencia.…

Alimentos que parecen ser saludables pero no lo son

 Lo ideal es que nuestra alimentación sea totalmente balanceada y lo más orgánica posible, sin embargo, es común que la mayoría de las veces agreguemos comidas ricas en grasas y azúcares a nuestra ingesta diaria y  eso perjudica poco a poco…